Træning for juniorer i alderen 14-18 år

Fællesklatring er for dig, der har lyst til social klatring. Holdet er for alle niveauer, og der vil være undervisning, gode råd og vejledning at hente. Dermed er det et godt hold for dig, som netop har afsluttet startforløbet. Der er fokus på hygge og masser af tid på væggen.

Træning for juniorer i alderen 10-14 år

Styrketræning, også kaldet smadretræning, er for øvede klatrere, som ønsker at blive bedre klatrere ved at træne styrke, udholdenhed og teknik.

Startforløbet er for dig, der gerne vil starte med klatre. Forløbet er obligatorisk for alle, der ønsker at klatre i Odense Sportsklatreklub.

Træning for de yngste juniorer i alderen 8-10 år

Talentholdet er for alle, som virkelig brænder for klatring og ønsker at forbedre sig. Holdet fokuserer hovedsageligt på teknik, men inddrager også elementer som fysisk og mental styrke samt taktik.

Fællesklatring er for dig, der har lyst til social klatring. Holdet er for alle niveauer, og der vil ikkevære undervisning, men der er gode råd og vejledning at hente. Dermed er det et godt hold for dig, som netop har afsluttet startforløbet. Der er fokus på hygge og masser af tid på væggen.

Lørdag 27. april kl. 12-18
Lørdag 11. maj kl. 12-18

Første trin i Dansk Klatreforbunds instruktøruddannelser. Instruktør 1 giver kompetence til at undervise i toprebsklatring og bouldering. Som Instruktør 1 kan man altså udstede Kursus 1-beviser og stå for diverse toprebsaktiviteter, men man kan ikke undervise i føring eller abseil. Uddannelsen er målrettet brugere, der ikke selv er meget aktive, men som gerne vil kunne stå for simple klatreaktiviteter. Det kunne for eksempel være pædagoger og lærere eller forældre, som gerne vil kunne fungere som hjælpetrænere på børnehold.

No additional detail for this event.

Søndagsklatring er for familier med børn i alderen 0-7 år, som har lyst til at kombinere leg og klatring på et børnevenligt niveau. Vi tilbyder en hyggelig formiddag med forskellige lege ved siden af og på klatrevæggen samt mulighed for rigtig klatring.

Søndag 28. april kl. 12-17
Søndag 5. maj kl. 12-17
Søndag 12. maj kl. 12-17
Søndag 26. maj (eksamen) kl. 12-17

Instruktør 3 er det sidste trin i Dansk Klatreforbunds instruktøruddannelser på klatrevæg.
Uddannelsen giver kompetence til at undervise i avancerede reb teknikker – ankre, abseil og forskellige rebteknikker. Som Instruktør 3 kan man undervise i en række forskellige kurser af kortere varighed. Instruktør 3 uddannelsen er målrettet den erfarne og aktive klatreinstruktør som udover det sportslige også vil undervise i mere avancerede rebtekniske elementer. Du skal være erfaren og aktiv Instruktør 2 for at deltage på kursetDer er udarbejdet 3 forskellige kursus-skabeloner til relevante kurser.