Træning for juniorer i alderen 10-14 år

Styrketræning, også kaldet smadretræning, er for øvede klatrere, som ønsker at blive bedre klatrere ved at træne styrke, udholdenhed og teknik.

K1 sikringskursus for dig, som gerne vil prøve kræfter med vores 7 meter høje vægge. Her lærer du at sikre og klatre topreb. Kurset afholdes om onsdagen og strækker sig minimum over to uger.

Dette er modul 1 ud af 2.
Tilmelding sker via ovenstående link.

Startforløbet er for dig, der gerne vil starte med klatre. Forløbet er obligatorisk for alle, der ønsker at klatre i Odense Sportsklatreklub.